{"id":3392,"date":"2026-07-06T00:13:23","date_gmt":"2026-07-05T21:13:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.relanderinponitalli.fi\/?page_id=3392"},"modified":"2026-07-06T00:13:23","modified_gmt":"2026-07-05T21:13:23","slug":"mentaalivalmentaja-suski-fagerstrom-saapuu-meille","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.relanderinponitalli.fi\/?page_id=3392","title":{"rendered":"Mentaalivalmentaja Suski Fagerstr\u00f6m saapuu meille !"},"content":{"rendered":"

MENTAALIVALMENTAJA SUSKI FAGERSTR\u00d6M SAAPUU MEILLE 23.8.2026 KLO 14-18!<\/strong><\/span><\/p>\n

NYT KAIKKI, HEVOSIHMISET KUULOLLE\u00a0 JA\u00a0 ILMOITTAUTUMAAN! Ainutlaatuinen mahdollisuus Mikkelin alueella p\u00e4\u00e4st\u00e4 menestyneen Mentaalivalmentajan Suski Fagerstr\u00f6min\u00a0kuuntelu oppilaaksi<\/strong>\u00a0meid\u00e4n tallille !<\/p>\n

\"\"Selke\u00e4 mieli n\u00e4kyy ratsastuksessa.<\/strong><\/span>
\nTasapainoinen ratsastaja luo luottamusta hevoseen. Tervetuloa klinikkaan, jossa yhdistyv\u00e4t ratsastajan mentaalitaidot ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n harjoittelu! Saat ty\u00f6kaluja, joilla kehit\u00e4t ratsastustasi kokonaisvaltaisesti \u2013 mieli,
\nkeho ja yhteisty\u00f6 hevosen kanssa toimivat yhdess\u00e4.<\/p>\n

Ratsastajan mentaalitaidot k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4
\n\u2022 miten rauhoitat mielt\u00e4 j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 tilanteessa
\n\u2022 kuinka muutat sis\u00e4isen puheen ratsastusta tukevaksi
\n\u2022 keinoja lis\u00e4t\u00e4 varmuutta ja keskittymist\u00e4
\n\u2022 miten palaat nopeasti takaisin teht\u00e4v\u00e4\u00e4n virheen j\u00e4lkeen<\/p>\n

K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 ratsastajalle<\/p>\n

-Tasapainoista ja vaikuttavaa istuntaa
\n-Apujen ajoitusta ja selkeytt\u00e4
\n-Yhteytt\u00e4 hevoseen
\n-Rytmi\u00e4, teit\u00e4 ja linjoja
\n-Varmuutta my\u00f6s j\u00e4nnitt\u00e4viin tilanteisiin<\/p>\n

P\u00e4iv\u00e4n rakenne<\/strong><\/span><\/p>\n

Klinikassa ty\u00f6skentelee kaksi pienryhm\u00e4\u00e4 (4 ratsastajaa \/ ryhm\u00e4)<\/p>\n

1,5 h kouluratsastusryhm\u00e4
\n1,5 h esteratsastusryhm\u00e4<\/p>\n

Kouluratsastusryhm\u00e4<\/strong><\/span><\/p>\n

Keskitymme ratsastuksen peruspilareihin:
\n\u2022 ratsastajan mielentila ja keskittyminen
\n\u2022 tasapainoinen ja vaikuttava istunta
\n\u2022 ratsastettavat tiet ja niiden merkitys
\n\u2022 selke\u00e4 yhteys hevoseen<\/p>\n

Harjoittelemme:<\/p>\n

\u2022 kommunikointia hevosen kanssa ratsastaessa
\n\u2022 keinoja aktivoida hidas hevonen
\n\u2022 apujen k\u00e4yt\u00f6n ajoitusta
\n\u2022 ratsastajan kehon vaikutusta siirtymisiss\u00e4
\n\u2022 kulmien ratsastamista ja tasapainon s\u00e4ilymist\u00e4<\/p>\n

Esteryhm\u00e4<\/strong><\/span><\/p>\n

Harjoittelemme:<\/p>\n

\u2022 tasapainoista ja vaikuttavaa esteistuntaa
\n\u2022 rytmin s\u00e4ilytt\u00e4mist\u00e4 ennen estett\u00e4
\n\u2022 selkeit\u00e4 teit\u00e4 ja linjoja
\n\u2022 l\u00e4hestymisen suunnittelua
\n\u2022 ponnistusalueen hahmottamista<\/p>\n

Tavoitteena on lis\u00e4t\u00e4 varmuutta, selkeytt\u00e4 ja sujuvuutta esteiden ratsastamiseen.<\/p>\n

Mit\u00e4 opit kuunteluoppilaana<\/strong><\/span><\/p>\n

Kuunteluoppilaana saat paljon oivalluksia my\u00f6s omaan ratsastukseesi:
\n\u2022 ymm\u00e4rr\u00e4t, miten ratsastajan mielentila vaikuttaa hevoseen
\n\u2022 opit tunnistamaan hyv\u00e4n tasapainon elementtej\u00e4
\n\u2022 n\u00e4et k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4, miten pienet muutokset vaikuttavat ratsastukseen
\n\u2022 saat ideoita harjoitteluun my\u00f6s omille tunneille
\n\u2022 opit havainnoimaan ratsastusta uudella tavalla
\n\u2022 saat ty\u00f6kaluja j\u00e4nnityksen hallintaan my\u00f6s muihin tilanteisiin
\nUsein oivallus syntyy juuri silloin, kun n\u00e4et tilanteen ulkopuolelta.<\/p>\n

Lis\u00e4tietoja Suskista l\u00f6yd\u00e4t Suskin omilta sivuilta\u00a0linkin<\/a>\u00a0takaa!<\/p>\n

Ratsastustaitoklinikka YLEIS\u00d6 VAIN 35\u20ac\/ HENKIL\u00d6<\/strong><\/span><\/p>\n

ILMOITTAUTUMISET PIKAISESTI JOKO RATSUKKOON TAI S\u00c4HK\u00d6POSTIIN kirsi.relander@relanderinponitalli.fi<\/p>\n

(Kuuntelu osallistujia tarvitaan v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 35 kpl ett\u00e4 klinikka toteutetaan)<\/p>\n

TERVETULOA!<\/span><\/strong><\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

MENTAALIVALMENTAJA SUSKI FAGERSTR\u00d6M SAAPUU MEILLE 23.8.2026 KLO 14-18! NYT KAIKKI, HEVOSIHMISET KUULOLLE\u00a0 JA\u00a0 ILMOITTAUTUMAAN! Ainutlaatuinen mahdollisuus Mikkelin alueella p\u00e4\u00e4st\u00e4 menestyneen Mentaalivalmentajan Suski Fagerstr\u00f6min\u00a0kuuntelu oppilaaksi\u00a0meid\u00e4n tallille ! Selke\u00e4 mieli n\u00e4kyy ratsastuksessa. Tasapainoinen ratsastaja luo luottamusta hevoseen. Tervetuloa klinikkaan, jossa yhdistyv\u00e4t ratsastajan mentaalitaidot ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n harjoittelu! Saat ty\u00f6kaluja, joilla kehit\u00e4t ratsastustasi kokonaisvaltaisesti \u2013 mieli, keho ja yhteisty\u00f6 Lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3392","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.relanderinponitalli.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.relanderinponitalli.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.relanderinponitalli.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relanderinponitalli.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.relanderinponitalli.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3392"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.relanderinponitalli.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3393,"href":"https:\/\/www.relanderinponitalli.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3392\/revisions\/3393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.relanderinponitalli.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}