MENTAALIVALMENTAJA SUSKI FAGERSTRÖM SAAPUU MEILLE 23.8.2026 KLO 14-18!
NYT KAIKKI, HEVOSIHMISET KUULOLLE JA ILMOITTAUTUMAAN! Ainutlaatuinen mahdollisuus Mikkelin alueella päästä menestyneen Mentaalivalmentajan Suski Fagerströmin kuuntelu oppilaaksi meidän tallille !
Selkeä mieli näkyy ratsastuksessa.
Tasapainoinen ratsastaja luo luottamusta hevoseen. Tervetuloa klinikkaan, jossa yhdistyvät ratsastajan mentaalitaidot ja käytännön harjoittelu! Saat työkaluja, joilla kehität ratsastustasi kokonaisvaltaisesti – mieli,
keho ja yhteistyö hevosen kanssa toimivat yhdessä.
Ratsastajan mentaalitaidot käytännössä
• miten rauhoitat mieltä jännittävässä tilanteessa
• kuinka muutat sisäisen puheen ratsastusta tukevaksi
• keinoja lisätä varmuutta ja keskittymistä
• miten palaat nopeasti takaisin tehtävään virheen jälkeen
Käytännössä ratsastajalle
-Tasapainoista ja vaikuttavaa istuntaa
-Apujen ajoitusta ja selkeyttä
-Yhteyttä hevoseen
-Rytmiä, teitä ja linjoja
-Varmuutta myös jännittäviin tilanteisiin
Päivän rakenne
Klinikassa työskentelee kaksi pienryhmää (4 ratsastajaa / ryhmä)
1,5 h kouluratsastusryhmä
1,5 h esteratsastusryhmä
Kouluratsastusryhmä
Keskitymme ratsastuksen peruspilareihin:
• ratsastajan mielentila ja keskittyminen
• tasapainoinen ja vaikuttava istunta
• ratsastettavat tiet ja niiden merkitys
• selkeä yhteys hevoseen
Harjoittelemme:
• kommunikointia hevosen kanssa ratsastaessa
• keinoja aktivoida hidas hevonen
• apujen käytön ajoitusta
• ratsastajan kehon vaikutusta siirtymisissä
• kulmien ratsastamista ja tasapainon säilymistä
Esteryhmä
Harjoittelemme:
• tasapainoista ja vaikuttavaa esteistuntaa
• rytmin säilyttämistä ennen estettä
• selkeitä teitä ja linjoja
• lähestymisen suunnittelua
• ponnistusalueen hahmottamista
Tavoitteena on lisätä varmuutta, selkeyttä ja sujuvuutta esteiden ratsastamiseen.
Mitä opit kuunteluoppilaana
Kuunteluoppilaana saat paljon oivalluksia myös omaan ratsastukseesi:
• ymmärrät, miten ratsastajan mielentila vaikuttaa hevoseen
• opit tunnistamaan hyvän tasapainon elementtejä
• näet käytännössä, miten pienet muutokset vaikuttavat ratsastukseen
• saat ideoita harjoitteluun myös omille tunneille
• opit havainnoimaan ratsastusta uudella tavalla
• saat työkaluja jännityksen hallintaan myös muihin tilanteisiin
Usein oivallus syntyy juuri silloin, kun näet tilanteen ulkopuolelta.
Lisätietoja Suskista löydät Suskin omilta sivuilta linkin takaa!
Ratsastustaitoklinikka YLEISÖ VAIN 35€/ HENKILÖ
ILMOITTAUTUMISET PIKAISESTI JOKO RATSUKKOON TAI SÄHKÖPOSTIIN kirsi.relander@relanderinponitalli.fi
(Kuuntelu osallistujia tarvitaan vähintään 35 kpl että klinikka toteutetaan)
TERVETULOA!
